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8月28日讯 媒体人姬宇阳发文表示🐩,近年中超外教预防球员晚上不休息的办法是“早上训练”🐭。姬宇阳社媒不管是年轻一代的熬夜打游戏还是老炮们的熬夜泡吧🐪。如今执教中超的一些教练和很多年前来中国执教的一些外教🐀,预防球员晚上不休息的办法应该都是一样的。锦囊妙计里只写着四个字:早上训练。多年以前🦨,联赛期间一天一练的情况下🐑🐻,甲 A 时代很多球队的日常训练一般都是安排在下午。有外教开始把训练提前到上午🐆,他给出的理由是🐻,上午训练,人的注意力会比下午更集中🐭。去了英超和欧洲的几位中国球员很快发现🐾🐷,一天一练的情况下🦧,的确是上午安排的训练更多🦮🐼。申花现任主帅斯卢茨基同样喜欢安排球队在上午进行训练🐩,最近夏天高温期间,申花的日常训练甚至提前到上午9点开始🐆🦓。每星期球队的所有训练🐑🦡,一般只有赛前一天的公开训练是傍晚开始🐒🦏。上午训练,还有一个原因是球员在上午训练完之后🐂,可以有一个完整的下午和晚上,去处理自己的一些其他事情包括陪伴家人🦓🐹。说到底🦛🐂,球员是否能严格按照职业运动员的标准去管理自己的生活?外在的干预和压力都只是外因,球员自己是否想拥有一个时间更加长的职业黄金期🐯,他是否明白那些有天赋的人其实可能比他更努力更自律?自律,相对不自律🐷,当然会更加挑战你的人性🐃。自律🦛🐕,从来都不是一件容易事。
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评论
  • 孤独与酒 2024-09-07
    好评!快速高效🐭,让我的生活更加便捷!
  • 烟燎 2024-09-07
    使用这个app的过程中遇到了一些问题🐂🦨🐰,希望能够提供更好的技术支持🦍。
  • 美梦被尿惊醒 2024-09-07
    功能强大🐃🐃,省时省力!🦮
  • 冰雪公主 2024-09-07
    带来好心情🐷,界面挺清新🦄🦨,不错不错🐗,不错🐷🐆🦄,简单方便🐢🦙🦧,用户越来越多了🐕。
  • 闪亮之星 2024-09-07
    功能还算满足需求,但是有时候会出现一些bug🦙,希望能够修复。
  • 是你太难忘 2024-09-07
    值得推荐🐘🐷,好评!🐕‍🦺🦌
  • 不萌不美不淑女 2024-09-07
    好用极了🦨🐭🐢
  • 暖风入怀 2024-09-07
    我很爱🐏,设计的很有新意🐩🦥,有创新点很实用!!!很给力🦌,喜欢,下载后用了一下🐨🐂,感觉很好🦏,棒棒哒,喜欢。
  • 城南尾声 2024-09-07
    这是一款超级好用的软件,欢迎大家下载使用哦。
  • 梦幻少女 2024-09-07
    这款软件专业性比较强🐿,也很好用🐫🐯